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はじめまして、サイト管理人の山口美咲と申します。このサイトでは、福島県郡山市でおすすめのヨガ教室を紹介しています。

 

わたし自身、ホットヨガを始めるきっかけはダイエットしたかったからです。

 

食べるの大好きで運動キライ。そんなわたしはアラサーになってからドンドン太り、やせてた頃のプラス6キロになってしまったんです。

 

結婚まだだし、彼氏もいない。このまま身体が中年オバサン化していくのだけはイヤだったので、痩せようと決意しました。

 

置き換えダイエットとか、炭水化物を抜いたりとか、いろいろ試してみたんですが、なかなか続かなかったんですよね。

 

やっぱりダイエットなんて無理なのかなぁ・・・なんて悩んでいた時に、会社の同僚から紹介されたのがホットヨガだったんです。

 

イオンタウン郡山に全国的に有名なホットヨガスタジオ「LAVA」がオープンしたと聞いて、さっそく体験レッスンに参加してみました。

 

そしたら、生まれて初めてというくらい大量の汗に感動しちゃって、「これならぜったいに痩せられるはず!」って思ったんです。

 

で、体験の日に入会して、LAVAに通い続けているって感じです♪

 

ホットヨガを始めてからまだ3か月なんですが、体重は2キロほど減りました。

 

まだまだ目標には程遠いんですが、続けていけば元の自分に戻れるはずって思いながら通っています。

 

気になる方は、とりあえず体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

サイト管理人 山口美咲
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