郡山市のヨガ教室・ホットヨガ・ピラティススタジオを紹介【体質改善や運動不足の解消におすすめ】

郡山のヨガ教室

 

このサイトは、福島県郡山市でおすすめのヨガ教室、ホットヨガスタジオ、ピラティススタジオを紹介しています。

 

ヨガは体質改善のほかに、ストレス発散や運動不足の解消にも効果があるので、いま女性のあいだで注目されていますね。

 

でも、ヨガを始めようと思っても、郡山にはたくさんのヨガスタジオがあるので、どこが良いか分かりませんよね。

 

ちゃんと調べないで入会してしまい、レッスンについていけずに後悔した・・・なんて事にはなりたくありませんよね。

 

そこで、体験レッスンにお試しで参加できて、初心者にもおすすめな郡山市のヨガ教室をしらべてまとめました。

 

郡山でヨガを習いたいなと思う方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

管理人の自己紹介

はじめまして!当サイト管理人のミサキと申します。郡山駅前の旅行代理店ではたらいている、アラサーの独身OLです。

 

アラサーの独身OL

 

 

薫小学校〜郡山第一中学校〜郡山東高校〜郡女短ってかんじで、生まれてからずっと郡山に住んでいます。

 

休みの日は郡山駅前のモルティやS-PAL、アティなどをぶらぶらしていることが多いですね。

 

とくにビッグアイの5階にあるパンケーキのgramが大好き。いつも限定販売の「プレミアムパンケーキ」を食べてますよ(^.^)

 

今年で28歳なのでそろそろ結婚も考えないとですが、出会いもないし仕事も忙しいので、まだまだ先になりそうですね。

 

もうしばらくは、郡山での独身生活を楽しんじゃおうと思います♪

 

アラサーになって太りやすい体質に

さて、そんなわたしの悩みといえば・・・去年あたりから急に体重が増えてしまったこと。とくにお腹まわりにお肉が(;・∀・)

 

アラサーのお腹

 

 

たしかに食べるの大好きだし運動は苦手なんですが、生活習慣は若いときと変わってないと思うんですよね。

 

たぶん、アラサーになってから代謝が悪くなったような気がします。

 

このままブクブクと太り続けるのはさすがにマズいので、本気でダイエットしようと決めたんです。

 

でも、食べることでストレス発散していたわたしが、食事制限するのは辛すぎるし、フィットネスジムに通ってトレーニングなんてきっと続かない。

 

こんなわたしでもダイエットできる方法ないかなって探していた時に、会社の同僚から紹介されたのが「ホットヨガ」だったんです。

 

「ホットヨガはダイエットに良いし、運動不足やストレスの解消にもなるよ!」って勧められました。

 

ホットヨガでダイエット!

ホットヨガは、通常のヨガよりもあたたかくて湿度の高いスタジオでヨガをおこないます。

 

ホットヨガ

 

 

全身ビッショリになるくらい大量の汗といっしょに身体の老廃物が出て、水太りの解消になります。

 

それと、ヨガのポーズはインナーマッスルをきたえるので、基礎代謝がアップして脂肪がもえやすい体質に改善されるんです。

 

なので、きびしい食事制限をしなくても、ホットヨガを続けることでダイエット効果が期待できます。

 

血液やリンパの流れが良くなるので、肩こりや冷え性、むくみの改善にも良いし、便秘の解消にも。

 

ヨガの動きはゆっくりだから運動が苦手でも大丈夫だし、身体が硬くてもポーズはできる範囲でOK。それに、続けていくうちにだんだんと身体は柔らかくなっていきますよ。

 

とはいえ、初心者だしホットヨガのレッスンについていけるか分からないので、わたしはお試しで体験レッスンに参加してみることにしました。

 

行ったのはLAVA(ラバ)というホットヨガスタジオです。やる前は不安だったんですが、初めてでもぜんぜん大丈夫でしたよ^^

 

なかにはきついポーズもあるけど、全身汗ビッショリになって気持ち良くて、いまではすっかりホットヨガにハマってます!


郡山市でおすすめのヨガ教室 12選

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) イオンタウン郡山店

郡山市のLAVA

 

郡山市でヨガ教室に通うなら、LAVA(ラバ)がおすすめです。LAVAは全国にスタジオのある国内最大手のホットヨガスタジオで、郡山店は2019年4月にオープンしました!

 

イオンタウン郡山にあるので郡山駅から歩いていけるし、駐車場もあるので車でも便利ですよ。

 

体験レッスンに参加してみて思ったのは、LAVAはインストラクターさんの質が高く、優しくていねいに教えてくれるので、初心者にもピッタリのヨガ教室です。

 

ポーズを間違えていると、そっと手を添えて直してくれるし、キツくてできないポーズのときは「ポーズは自分の気持ち良いと思う範囲で大丈夫ですよ。」とアドバイスしてもらえたので、無理せずマイペースで楽しめました。

 

呼吸をするタイミングや水を飲むタイミングなども細かく教えてもらえるので、迷わずにレッスンが受けられます。

 

LAVAの会員さんは80%以上がヨガ未経験から始めているので、初心者でも大丈夫♪

 

郡山店は女性専用スタジオなので、視線を気にすることなくポーズをとったり、いっぱい汗をかけちゃいます。

 

体験レッスンはウェアやタオル、ヨガマットなど必要なものはすべてレンタル付きで、いまなら無料です。

 

手ぶらで参加できるので、仕事帰りやイオンのショッピングついでにでも、お試しで体験してみてくださいね^^

 

LAVAイオンタウン郡山店のポイント
  • インストラクターの質が高く、プログラムも豊富
  • ハンモックをつかって空中でおこなう「フローティング ヨガ」もできます!
  • 女性専用スタジオで、会員の80%以上はヨガ未経験者からスタート
  • 体験レッスンはヨガに必要なものすべて無料レンタル付き

 

 

LAVAイオンタウン郡山店の情報
住所 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F
定休日 不定休
体験レッスン いまだけ無料

※手ぶらセット付き(ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル無料レンタル、水1リットル)
※替えの下着は忘れずに!

アクセス

【電車】郡山駅東口より徒歩7分
【車】国道4号線の郡山消防署前「消防署南交差点」を左折して、東橋を越え2つ目の信号を右折。
【バス】郡山駅2番ポール・3番ポールより、「まちなか循環バス」にて「イベント広場前」または「ふとんタナカ前」下車よりすぐ。

マップ

 

料金
会員種別 料金(税込) 内容
マンスリーメンバー・4 7,800円/月 月4回まで受講可能
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 8,800円/月 平日17時までのレッスン受講可能(1日1レッスン、2店舗利用OK)
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 9,800円/月 すべてのレッスン受講可能(1日1レッスン、2店舗利用OK)
マンスリーメンバー・フリー 16,800円/月 すべてのレッスン受講可能(1日2レッスンまで、LAVA全店利用OK)

※入会時に施設使用料2,500円かかります。

 

LAVAの体験レッスン受けました!

LAVAイオンタウン郡山店の体験レッスンを受けてきたので紹介しますね。

 

ネットで予約して、体験日はレッスン開始の30分前集合です。

 

 

フロント

 

フロントで体験に来たことを伝えて、レッスン料を先に支払います。

 

まずはカウンセリングシートの記入です。ヨガを始める理由や身体の気になるところなど、タブレットを使って5分くらいで入力できますよ。

 

続いてインストラクターさんからレッスンに関してのレクチャーがあります。心配なことや質問など何でも聞けるアットホームな雰囲気です。

 

 

手ぶらセット

 

レクチャーが終わったら、ロッカーキーと手ぶらセット(ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、水1リットル)を受け取りロッカールームへ。ウェアはキャミソールかTシャツの場合もあるそうです。

 

 

ロッカールーム

 

パウダールーム

 

ロッカールームやパウダールームはキレイで広くて使いやすいですよ。

 

スッピンのほうが汗をかきやすく肌にも良いとインストラクターさんから言われていたので、パウダールームのメイク落としを借りてスッピンになりました。

 

 

スタジオ

 

スタジオは30人くらい入れそうな大きさで、体験レッスン生はいちばん前に専用のヨガマットが敷いてあります。

 

LAVAでは体験でも好きなプログラムを受講できるのですが、私は初心者におすすめの「ヨガベーシック」をチョイス。

 

ポーズはインストラクターさんが手本を見せてくれるので、初めてでも分かりやすいです。

 

身体が硬いとできないポーズもいくつかありましたが、自分のできる範囲でOKなので、マイペースでたのしめます。

 

なにより驚いたのが汗の量! レッスンが始まった瞬間から汗が止まらずず〜っと全身ビッショリ。

 

普段あまり汗をかかないほうなので、すごーく気持ちよかったですよ〜♪

 

後半は身体も慣れてきたのもあって、60分間のレッスンあっという間に終了。

 

絞れそうなくらいの汗もシャワーを浴びてサッパリできるし、パウダールームでメイクもできちゃいます。

 

インストラクターさんから入会やキャンペーンの案内はありましたが、断りづらいような勧誘はぜんぜんありません。

 

迷っていたら、「検討します」といえば大丈夫ですよ^^

 

体験レッスンで忘れてはいけないのが、替えの下着です。あと、シャワールームにシャンプーやボディソープは置いてないので、必要な場合は持っていってくださいね。

 

わたしは超久しぶりの運動だったので、翌日すこし筋肉痛になりましたが(笑)、レッスンの後は身体がポカポカで肌はモチモチになりましたよ。

 

LAVAのホットヨガを体験してみて、運動音痴で身体の硬いわたしでも楽しくレッスンが受けられたし、これなら続けられそうって思ったので、

 

 

メンバーシップカード

 

体験の日に入会しました!

 

これから週2〜3回通って身体の内側からキレイになり、本来の自分を取り戻しちゃおうって感じです(^^)/

 

LAVA体験レッスンを動画で紹介

 

 

 

 

セントラルフィットネスクラブ 郡山

セントラルフィットネスクラブ 郡山

 

セントラルフィットネスクラブは、郡山駅から徒歩3分の駅チカスタジオです。うすい百貨店のとなりにあって無料駐車場も完備しています。

 

人気のホットヨガは遠赤外線ホットパネルを使用しているので、身体の芯からじっくりとポカポカに温まります。

 

ヨガ、ピラティス、ズンバ、エアロビクスなどのプログラムは全て初心者OKです。レッスン時間は20分から60分まであり、好みや体調などによってえらべます。

 

フィットネスジムやプールなどの施設も併設されているので、合わせてトレーニングすれば脂肪燃焼効果がアップしますね。

 

1日じっくりとクラブを体験できて2,160円(税込)です。体験日から1週間以内に入会するとキャッシュバックされます。

 

セントラルフィットネスクラブ 郡山のポイント
  • 郡山駅から徒歩3分!駐車場も無料で通うのに便利
  • ホットヨガは遠赤外線効果で身体がポカポカに!
  • レッスンのあとはシャワーだけでなく、ジャグジーやサウナでサッパリできます

 

 

セントラルフィットネスクラブ 郡山 店舗情報
住所 福島県郡山市中町12-2ホテルプリシード郡山3F
電話番号 024-921-3111
定休日 毎週金曜日、年末年始
アクセス

郡山駅西口より徒歩3分(駐車場無料※マギー陣屋の駐車場を利用)

マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
ホリデイA 5,285円 土日祝 全営業時間
ナイト 5,785円 月〜木 18時〜23時 利用可能
デイタイムA 6,785円 月〜木9時30分〜18時、祝日10時〜18時
ナイト&ホリデイ 7,785円 月〜木18時〜23時、土日祝 全営業時間
シングルA 10,785円 全営業時間

※入会時、カード発行手数料2,000円必要

 

 

 

フィットネスジムJOYFIT24 郡山

JOYFIT 郡山

 

JOYFIT24 郡山はスポーツクラブでありながら、ホットヨガのレッスンを毎日開催しています。

 

予約なしでレッスンに参加できるので、ちょっとした空き時間でも有効にエクササイズできますね。

 

プログラムはホットヨガのほかにも常温ヨガ、ピラティス、ベリーダンスなどたくさんそろっています。

 

インストラクターさんはコミュニケーションを大切にしていて、一人ひとりの目的に合ったプログラムやトレーニング方法を提案してもらえますよ。

 

また、リニューアルして24時間営業となったので、時間を気にせず利用できますよ。

 

駐車場は165台分あってもちろん無料。体験レッスンも無料で受けられるので、公式サイトをチェックしてみてくださいね。

 

フィットネスジムJOYFIT24 郡山のポイント
  • 初心者でも安心のホットヨガのレッスンを毎日開催
  • 24時間365日営業なのでいつでもトレーニングが可能
  • レッスン後はシャワーだけでなく、サウナでゆったりくつろげます

 

 

スポーツクラブ JOYFIT 郡山 店舗情報
住所 福島県郡山市図景1丁目8-26
電話番号 024-953-6345
営業時間 6:00〜24:00
アクセス

郡山駅西口より車で8分、「山根町交差点」を南へ50m進行左側にあります。

マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
ナショナル会員 7,480円 施設使い放題
ホットスタジオ 1,000円 ホットヨガのレッスン受け放題

※別途、入会金2,000円(税別)、登録事務手数料3,000円(税別)がかかります。

 

 

 

SDフィットネス 郡山店

SDフィットネス 郡山店

 

SDフィットネス 郡山店は、200種類を超える目的に合わせたいろいろなプログラムがそろっています。

 

常温ヨガでは、初めての方でも安心の入門クラスやリラックスヨガ、心と身体を和らげるリラックスヨガ、エネルギッシュに動くアクティブヨガなど、初級クラスが中心です。

 

またヨガだけでなく、ピラティスや天井から吊るされたハンモックを使って空中でおこなう「アンティグラビティヨガ」などもあります。

 

専門スタッフによるオリエンテーションやビギナーサポートもあり、マンツーマンによるパーソナルトレーニングも受けられます。

 

スタジオは東部幹線沿いにある昭和ドライバーズカレッジのとなりです。

 

SDフィットネス 郡山店のポイント
  • スタジオプログラムは200種類以上!はじめての方でも安心のプログラムが豊富です
  • マンツーマンのビギナーサポートで不安を解消
  • 充実のフィットネス設備でダイエット効果アップ

 

 

SDフィットネス 郡山店 店舗情報
住所 福島県郡山市芳賀1-3-7
電話番号 024-944-2011
定休日 毎月1日、16日、夏期、年末年始
アクセス

郡山駅東口より徒歩10分、東部幹線の昭和ドライバーズカレッジ北側となりです。

マップ

 

料金
会員種別 月会費(税別) 内容
プレミアム会員 12,000円 すべての時間帯利用可能+プライベートロッカー、水素水、タオルセット付き
フィットネス会員 9,000円 すべての時間帯利用可能
ファミリー会員 7,000円 すべての時間帯利用可能(フィットネス会員と家族の場合)
デイタイム会員 7,500円 月〜土 9:45〜18:00まで利用可能
アンダー29会員 8,000円 29歳以下限定
えらべる4会員 6,000円 すべての時間帯利用可能

※別途、登録料3,000円(税別)かかります。

 

 

 

女性専用ピラティススタジオ tree ring

tree ring

 

tree ringは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」をつかった最新のエクササイズを中心におこなっている、女性専用ピラティススタジオです。

 

ピラティスは身体の外側の筋肉だけでなく、深層部の小さな筋肉にいたるまで全身をきたえて強化します。あわせて、ピラティス特有の動きと呼吸法で、均整の取れたしなやかな身体をつくります。

 

レッスンは4名までの少人数制グループピラティスと、マンツーマンのプライベートレッスンがあります。また、小さなお子様づれOKの子育てママピラティスもあります。

 

体験レッスンはグループが500円、プライベートは1,500円で受けられます。

 

tree ringのポイント
  • ピラティス専用マシンを用いた、最新のエクササイズが受けられる。
  • 女性専用スタジオだから、視線を気にせずレッスンに集中できる。
  • 初心者にもインストラクターの目が行き届く、4名までの少人数制。

 

 

tree ring 店舗情報
住所 福島県郡山市緑町27-7
電話番号 050-3550-8100
定休日 毎週月曜日
アクセス

郡山駅東口より車で11分

マップ

 

料金
レッスン内容 1回 3回券 5回券
プライベート 5,000円 14,400円 22,500円
ピラティス 2,000円 5,700円 9,000円
朝活 3,000円 8,100円 12,500円
子育てママピラティス 1,500円 4,200円 6,250円

※回数券の有効期限は3か月

 

SHANTI

SHANTI

 

SHANTIは、南インドの伝統的なハタヨガやシヴァラジャヨガを中心に、骨盤ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、アーユルヴェーダをおこなっています。

 

また、ニューヨーク発祥のハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンが受けられます。エアリアルヨガは布に身体をあずけてポーズをとるので、関節や背骨に負担がかからず初心者でも安心、安全に取り組めます。

 

クラスは8名までの少人数制です。インストラクターさんはレッスン生全員のカルテを作成し、身体や心の状態に合わせてプログラムを作成します。一人ひとりに合ったレッスンは、分かりやすくていねいです。

 

体力に自信のない方、もっとヨガを深く学びたい方にはプライベートレッスンもおすすめ。インストラクターとマンツーマンでの指導が受けられます。

 

グループでの体験レッスンは1,000円です。

 

SHANTIのポイント
  • 南インドの伝統的なハタヨガやシヴァラジャヨガが学べます。
  • 初心者でも身体に負担なく楽しめる「エアリアルヨガ」も!
  • 1クラス8名までの少人数制だから、一人ひとりに合わせた指導が受けられます。

 

 

SHANTI 店舗情報

 

住所 福島県郡山市並木1丁目2-15 3℃ビル北側2F
電話番号 024-901-9538
アクセス 郡山駅西口より車で10分、うねめ通り沿いにあるイトーヨーカドー郡山店の向かい側、元サーフショップ3℃の裏側です。
マップ

 

料金
ハタヨガ
1レッスン 2,500円
月4回 8,000円
月6回 10,000円
月8回 12,000円
月10回 15,000円
プライベートレッスン 5,000円

※入会金5,000円

 

 

エアリアルヨガ
1レッスン 3,500円
月4回 12,000円
月6回 15,000円
月8回 18,000円
月10回 20,000円
プライベートレッスン 6,000円

※入会金5,000円

 

 

 

プルシャヨガ

プルシャヨガ

 

プルシャヨガは、ストレッチヨガやハタヨガなどのゆったりとした初心者クラスから、アシュタンガヨガやヴィンヤサフローヨガなど運動量の多いパワー系のヨガまで、8種類のプログラムをおこなっています。

 

レッスンは予約なしで参加できるので、ちょっとした空き時間でも気軽に参加できます。

 

郡山の野菜を使い、アーユルヴェーダの考えに基づいた料理が楽しめる「プルシャカフェ」も併設されています。アーユルヴェーディックランチが人気なので、ぜひいちど食べてみてくださいね。

 

プルシャヨガのポイント
  • 初心者から中上級者まで幅広いヨガクラスあり
  • 予約なしで参加OK!
  • こだわりの料理を提供する「プルシャカフェ」が併設

 

 

プルシャヨガ 店舗情報

 

住所 福島県 郡山市大槻町字上前田75-28
電話番号 024-905-3416
アクセス 東北道「郡山南IC」より車で7分、大槻ふれあいセンターのそばにあります。
マップ

 

料金
チケット回数 料金 有効期限
1回 2,000円 当日
4回 7,000円 1か月
10回 17,000円 3か月

 

 

 

カリスヨガ

カリスヨガ

 

カリスヨガは、企業や介護施設、ホテルなどへの出張ヨガを中心におこなっています。

 

定期クラスはモデルハウスを1棟貸切り、木のぬくもりを感じながら開放的な雰囲気でヨガのレッスンが受けられます。

 

休憩時間はお茶を楽しんだり、2階でゆったりくつろいだりできますよ。

 

代表インストラクターの大竹沙紀さんはルイ・ヴィトン販売をしていたことがあり、その経験を活かした「エレガンスをつくるマナー術」の講師として、個人や企業向けのコンサルティング活動もおこなっています。

 

福島中央テレビの「ゴジてれchu!」にも出演経験があるそうですよ^^

 

体験レッスンは1,500円で、ヨガマットレンタルは300円となります。

 

カリスヨガのポイント
  • 出張ヨガをメインとしているので、会社や宿泊施設など、身近な場所でヨガを楽しめます。
  • 異業種の経験がある代表インストラクターによる、美と健康のレクチャーも受けられます。

 

 

カリスヨガ 店舗情報
会場 福島県郡山市鶴見坦1丁目11 椛搦q建築工業 モデルハウス「まどいの杜」
問い合わせ http://stylekoriyama.com/shop/charis.yoga/toiawase/
レッスン時間 毎週月曜日13:30〜 ビューティーヨガ
アクセス

郡山駅西口より車で15分

マップ

 

料金
体験 1,500円
入会金 2,000円
1回チケット 2,000円
月会費 5,000円

※ヨガマット貸出は1回300円

 

 

 

スポーツクラブ ルネサンス郡山24

スポーツクラブ ルネサンス郡山24

 

ルネサンス郡山24は、専門トレーナーが目標達成へのナビゲートをしてくれるので初めての方でも安心です。

 

スタジオプログラムは豊富で、人気のヨガでは初心者向けの運動量の少ない「アロマヒーリングヨガ」から、ダイナミックなポーズでダイエットを目指す「ビヨンドパワーヨガ」までそろっています。

 

ほかにもエアロやステップ、コンディショニング、ダンスなど、目的に合わせて自分に合ったプログラムがえらべます。

 

ジムエリアには有酸素マシンやフリーウェイトなど充実したマシンを完備していて、24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きなときにトレーニングができます。

 

施設の見学やレッスンの体験をおこなっているので、詳しくは公式サイトをチェックしてくださいね。

 

ルネサンス郡山24のポイント
  • はじめてでも専属トレーナーが目標達成のサポートをしてくれる。
  • ジムエリアは24時間営業。好きなときにトレーニングできます。
  • ヨガをはじめとする豊富なプログラムに、充実のトレーニングマシンを完備。

 

 

ルネサンス郡山24 店舗情報
住所 福島県郡山市桑野3-12-30
電話番号 024-991-5411
営業時間

月〜木 10:00〜23:00
土 10:00〜22:00
日・祝 10:00〜19:00
※ジムエリアは24時間営業

休館日 毎週金曜日
駐車場 200台(無料)
アクセス 郡山駅より車で11分、うぬめ通り沿い「桑野三丁目」交差点そば
マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 利用可能時間
フルタイム会員 10,600円 すべての営業時間
60分会員 5,500円

【月〜木】10:00〜23:00
【土】10:00〜22:00
【日・祝】10:00〜19:00

月4会員 6,294円

【月〜木】10:00〜23:00
【土】10:00〜22:00
【日・祝】10:00〜19:00

ホリデー会員 6,600円

【土】10:00〜22:00
【日・祝】10:00〜19:00

アフタヌーン会員 6,600円 【月〜木】13:00〜18:00
平日会員 8,100円 【月〜木】10:00〜18:00

※別途、入会金3,300円(税込)、事務手数料5,500円(税込)がかかります。

 

 

 

フィットネスクラブ デポルテ郡山

フィットネスクラブ デポルテ郡山

 

デポルテ郡山は、キレイで快適なスタジオを完備していて、初心者クラスのハタヨガから、身体の気になる部分を引き締めるビューティーヨガ、筋力と柔軟性を向上させる筋トレ&バランスボールなど、多彩なプログラムを用意しています。

 

ジムスペースでは、初心者でも安心してトレーニングできるよう、インストラクターが一人ひとりの体力に合わせたサポートをしてくれます。

 

尚、有料オプションでは、フェイシャルエステや整体マッサージ、ゲルマニウム温浴など、日頃の疲れを癒すメニューもありますよ。

 

デポルテ郡山のポイント
  • きれいなスタジオで初心者から経験者まで楽しめるプログラム満載。
  • ジムスペースでは、インストラクターが理想の身体づくりをサポート。
  • 女性にうれしいフェイシャルエステやゲルマニウム温浴あり(オプション)。

 

 

デポルテ郡山 店舗情報
住所 福島県郡山市桑野1-23-33
電話番号 024-973-6665
営業時間

月〜金 10:00〜22:00
土 10:00〜21:00
日 12:00〜21:00
祝 10:00〜19:00

休館日 毎週木曜日
駐車場 40台(無料)
アクセス 郡山駅より車で10分、国道49号線とさくら通りの開成山交差点、ステーキガスト郡山桑野店の向かい
マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 利用可能時間
正会員 8,000円 全営業時間
ホリデー会員 5,000円

土 10時〜21時
日 12時〜21時
祝 10時〜19時

デイタイム会員 6,000円

平日10時〜18時
土 10時〜15時
日 12時〜21時
祝 10時〜16時

ナイト会員 項目2

平日17時〜22時
土 14時〜21時
日 12時〜21時
祝 10時〜19時

 

 

 

スタジオ ルーツ

スタジオ ルーツ

 

スタジオ ルーツは郡山から車で15分、三春のブリトマート内にあるヨガ教室です。

 

福島ヨガプロジェクトの拠点として活動していて、地域のひとたちの心や身体の健康を考え、豊かなコミュニティーづくりを目指しています。

 

ヨガの基礎からしっかり学べ、ハタヨガや、陰ヨガ、アロマリラックスヨガなど初心者でも安心のプログラムが多く、アナトミック骨盤ヨガや子宮温めヨガなど女性特有の悩みに合わせたクラスもあります。

 

レギュラークラスは予約なしで当日参加もOK!空いた時間に気軽に参加できますよ。

 

企業受けのオリジナルヨガプログラムや、ヨガ講師養成プログラムなど、多彩な活動をしています。

 

初回体験は、2回レッスンに参加できて4,000円です。

 

 

スタジオ ルーツ 店舗情報
住所 福島県田村郡三春町大字斎藤字仁井道126
電話番号 024-954-6116
定休日 不定休
駐車場 あり
アクセス 郡山駅より車で15分、三春町のブリトマート内
マップ

 

料金
種別 料金(税別)
1回 3,000円
4回券 8,000円
マンスリー 13,000円
インサイドフロー 3,500円
木曜チケット 6,500円
骨ナビ チケット 5,000円

 

 

 

かなこのYOGAくらす

かなこのYOGAくらす

 

かなこのYOGAくらすは、郡山市の「縒りあい処空間」をメインスタジオとして、ヨガ教室を開催しています。

 

クラスは初心者向けが中心で、リラックスヨガやビューティーヨガ、お寺でヨガや半断食合宿、またワークショップも定期的におこなっています。

 

月会費は5,500円とリーズナブルで回数券もあります。体験レッスンも受けられるので、日程は公式サイトで確認してください。

 

かなこのYOGAくらすのポイント
  • メインスタジオだけでなく、郡山市内のお寺やヨガサークルなどでもクラスを実施。
  • ヨガの合宿やワークショップなどイベント開催。
  • リーズナブルな料金設定で参加しやすい。

 

 

かなこのYOGAくらす メインスタジオ
住所 福島県郡山市開成6-357 縒りあい処 空間
問い合わせ メールフォームはこちら
駐車場 あり
アクセス 郡山駅より車で13分
マップ

 

料金
種別 料金
月謝制 4回 5,500円/月
回数券 4回 7,000円
1回券 2,000円

※別途、入会金・年会費あり

まとめ

ここまで、郡山市でおすすめのヨガ教室・ホットヨガスタジオを紹介してきました。

 

良いなと思うヨガ教室があったら、まずは体験レッスンに参加してみてください。

 

実際にヨガをやってみると、そのスタジオが自分に合っているかどうか、ヨガの効果を実感できるかどうかがわかります。

 

スタジオによっていろいろ特徴が異なるので、ぜひ複数のヨガ教室の体験に申し込んでみてくださいね。

TOPへ